ladnie ladnie

Oczywiście, że przeora bo to jest dla niego bezsensowne ćwiczenie. Gość waży 60 kg a Ty mu polecasz wykroki, żurawia i wspięcia na łydki 1. Przysiad 2. Martwy ciąg To jest Twój dzień dołu "zacząć od grzbietu, później klatka piersiowa, później barki i na końcu ramiona "- no tak w końcu po co wykorzystać największą zaletę upper lower, czyli [...]

Bardzo ladnie dobre proporcje i zycze ci sukcesow jako strong man PZDR i bravo dla ciebie!!!!!

Mam pytanko bo robie barki + biceps: 3 ćwiczenia staram sie po 4 serie i często jeszcze z 3 serie ćwiczenia ,,21" Czy to nie za duzo?? Po ostatnim takim treningi ładnie mnie łapy bolały..

Wracajac do zadanego mi pytania to waliłem metę oral i wino iniekcyjnie co 2dzien. Ladnie napisal Rold_age na temat krótkich cykli brawo !

Ja czytałem o tym na sterydy net a chodzilo mi ze ladnie tu napisal o swoich doświadczeniach :)stronę wczesniej :) coraz bardziej zastanawiam sie nad krótkich cyklem tren z winem 4tyg on 4off 4on

[...] zwykle na posterunku Pytasz po co bic tamto jak to oral dziala hmmmmm no wlasnie praktyka sie klania. Poprzedni cykl zrobilem na samym mdrolu tez 10mg i jakos nie poszlo tak ladnie jak 2 raz z dodatkiem dokladnie jednej paczki omki Praktyka sie klania masz racje. Bijemy tą "reszte" po to aby podbic androgenicznosc lub anabolicznosc [...]

Bardzo ładnie :-) . Pracuj dalej i uważaj na kontuzje . Ja osobiście podobne myślenie miałem 18-19 lat temu gdzie w towarzystwie było nieśmiertelne " ile na klatę bierzesz ? " , teraz inaczej patrze na takie sprawy . Zbyt łatwo jest sobie coś złego zrobić . Jeśli taki masz cel to się go trzymaj i powodzenia .

Bardzo ładnie sog!!!

Bardzo ladnie sog

Widać wiesz co robisz i progres jest No i ciśnienie ładnie doyebało Sogacz już nie wchodzi

Dałem SOG-a. Estetycznie i ładnie. Co do kręgosłupa to MC obciążać nie możesz, a możesz przysiadami? Coś tu nie gra, bo w siadach też są gigantyczne przeciążenia.

Bardzo ladnie wygladaja plecy :)

ładnie:D

wszystko ladnie pieknie, tylko nog nie cwiczy....

Ćwiczyłem cały czas na masę pierwsze 3 miechy FBW, później zacząłem dzielony który robiłem 2 miesiące i zacząłem zmieniać ćwiczenia które wykonywałem dłuższy czas, wyszło jw. W masie progres konkretny bo zaczynałem z 68 kg, teraz ważę 80kg (już w styczniu tyle miałem, ale wtedy zacząłem rowerek żeby spalić tłuszcz, ale pomimo ze waga stanęła to [...]

wszystko ladnie, ale naprawde blagam o sposob wylaczenia tej muzyczki. Zawsze na kompie slucham muzy wiec nie chce mi sie wylaczac glosnikow. A jak bede ukladal diete przy takiej muzie to mi wyjdzie taka ze skoncze w szpitalu z watroba w rece:)

Troche malo tluszczu jak na masówke moim zdaniem,no chyba ze masz tendencje do tycia.A tak to całkiem ładnie. Bialko roslinne ma gorszy aminogram od bialka zwierzecego,dlatego nie mozna na nim opierac diety,choc wskazane jest urozmaicenie diety o wlasnie roslinne bialko. Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-17 21:13:12

hexogen bo jak sie naklada samoopalacz to sie myje cale cialo mydlem pozniej ja jak bylem na wycieczce to kolezka mial samooplacz soraya i mowil zeby rozsmarowac go po calym ciele poczekac chwilke i zmyc mydlem i wtedy ladnie braz wychodzi i nie ma zaciekow za uszami nad brwiami ani na rekach

ładnie. już jest dobrze, a nie tam za 10lat

Ladnie. Jaka waga?